Devenez davantage acteur de votre projet sportif et maîtrisez les codes de la pratique sportive numéro 1 en France : le Running !

Vous pratiquez la course à pied, vous êtes passionné par cette discipline, l’Athlétisme discipline experte dans le domaine du Running via la Ligue Hauts-de-France et le club Planète Running and Walking, vous propose un cycle de 10 conférences passionnantes et proposées par des experts reconnus nationalement.

Débutant, initié, expert, compétiteur ou loisir, ces rendez-vous Running vous attendent.

Ces rencontres accessibles (présentiel, distanciel et replay) et interactives vous permettront de mieux comprendre le running, et ainsi de mieux le pratiquer, de prendre davantage de plaisir, d’être plus performant et surtout de ne plus vous blesser.

Alors que plus d’un coureur à pied sur deux se blesse au moins une fois par an, que les courses se diversifient et sont plus contraignantes (route, trail, ultra,..), que les enjeux de santé publique sont grandissants,  il est nécessaire d’être un minimum accompagné.

En effet le Running est certes très accessible, mais met en mouvement notre corps dans son ensemble, y compris le système cardio-vasculaire, et engendre un certain nombre de contraintes musculaires, tendineuses et articulaires, qu’il est possible de prévenir.

Vous aider à mieux vous préparer, vous accompagner, c’est la promesse que nous souhaitons vous offrir à travers ces conférences dédiées au Running.

Rejoignez le mouvement et cette communauté des runners qui souhaitent devenir pleinement acteur de leur passion !

> Le programme des conférences et lien d’inscription